医院快报

院长李江中致辞

服务之路无止境
追求优质永不停

原成都市第四人民医院院长,曾任成都市司法精神病鉴定委员会委员...

地址:成都市青羊区文家街道蔡桥社区394号(地铁4号线蔡桥站B2口)
接诊:8:00~20:00

免长途费
028-69755955

院长信箱
admin@cdadyy.net

您现在的位置是:成都安定医院 > 医院快报 > 媒体转载 >

媒体转载

南充4天连发3起自杀事件 “情绪中暑”要重视
时间:2016-08-05 10:33    来源:成都安定医院    浏览:143次

炎炎夏日,人的情绪也变得躁动不安。近几天,南充连发3起自杀事件,让人嘘唏。成都安定医院主任医师叶春生表示,高温天气,容易情绪中暑,若不及时疏通,容易引发危险事件,酿成悲剧。

事件回顾

8月2日,南充烈日当空,一名男子却爬上高楼楼顶,暴晒两小时最终昏迷。

8 月 2 日,顺庆区一名女子想不开,从西河南路隧道桥头跳入河中,幸被消防救起,获及时救治。

7 月 31 日,南充蓬安一名怀胎足月孕妇因情绪抑郁跳楼身亡,最终一尸两命。

南充4天连发3起自杀事件 “情绪中暑”要重视

仅仅4天,连发3起自杀事件,这和夏日“情绪中暑”不无关系。

何为情绪中暑?叶主任介绍,当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强,人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执的现象,叫情绪中暑。

相关数据显示,正常人中,约有16%的人在夏季会发生情绪中暑。

叶主任提醒,如果情绪中暑,又没能及时疏通发泄,一旦遇到工作、家庭等方面挫折,就很容易引发危险事件。他建议,一定保持良好心态,同时,要多喝水,放松心情,调整心态,学会排遣和倾诉。如果无法疏通自己的情绪,必要时向心理医生求助。

那当人们出现了情绪中暑的时候,都有哪些症状呢?

一是情绪烦躁,常会因微不足道的小事,对家人或同事发火,而自己则觉得心烦意乱,不能静下心来思考问题,经常丢三落四忘掉事情。

二是心境低落,对什么事情都不感兴趣了,觉得日子过得没劲,对同事和家人缺乏热情,此种情况清晨稍好,下午变坏,晚上更甚。

三是行为古怪,常会固执地重复一些生活动作。

如果说您的身边已经有出现了上述症状,就有必要引起重视了。因此,越是天热,我们越要心静,尽量保持淡泊宁静的心境。不要生闷气,遇到不顺心的事,要学会情绪转移,感到心烦意乱时可以想想一片森林、一片蓝天等,平静一下心情。