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院长李江中致辞

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原成都市第四人民医院院长,曾任成都市司法精神病鉴定委员会委员...

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成都安定医院表示,让老板无法拒绝的请假理由
时间:2017-07-15 08:54    来源:成都安定医院    浏览:113次

  照片里这个妹子叫Madalyn Parker,她是美国一个软件公司的员工。

  Madalyn一直很关注心理健康这一方面的内容,2015年的时候,她还曾经写过一篇记录自己和抑郁斗争的文章,并且一直倡导大家关注心理健康问题。

  最近,Madalyn在工作中感觉压力比较大,于是她决定要休息两天调整自己的状态,于是她给同事们发了一封邮件,说明了自己要休息的原因。

  “嗨,同事们,今天和明天两天,我将要休息一下,关注一下我的精神健康,希望下周我回来的时候,会是满血复活的投入工作! 谢谢你们!”

  要知道,一般的企业,是不会给员工放这种假的,因为很多人都觉得抑郁、焦虑这种情绪,并不会影响人的身体机能,而且很多人也会歧视那些心理脆弱需要关注的人,觉得他们就是矫情,不想干活……

  但是这家公司的CEO, Ben Congleton在看到Madalyn的邮件之后,做出了一个和其他老板们完全不同的举动...

  Ben给Madalyn回复了一封邮件,表扬她的决定,并且100%支持她休这两天的病假。

  “我想向你表达我的感谢,感谢你给大家发了这封邮件。

  你的做法提醒我关注精神健康是多么的重要,大家应该为自己的心理健康请病假——我不能相信,这居然不是所有企业的惯例!

  你给我们做出了一个好榜样,同时也帮助我们减轻了对心理疾病患者的歧视,只有心理健康,心情愉快,才能全身心地工作!”

  Madalyn把老板的这封回信晒到了推特上,讲述了自己请病假的经历。没想到她的经历获得了很多网友的认同,大家纷纷点赞转发,转眼间就有一万多个转发和三万多个点赞……Madalyn和她的老板就这样火了。

  很多网友留言,对他们的做法表示肯定和羡慕…也有很多人表示,自己所在的公司并没有这么善良……

  “我看了两遍,你的老板和你的公司简直棒呆了!我希望这个地球上至少有一半的公司可以这么好……”

  "Ben貌似是一个酷毙的老板啊!"

  “简直不可思议!你拥有一个超棒的老板!我也希望有一天能在这么棒的公司工作!”

  “你的老板简直棒棒哒!可惜这样的好老板现在不多了…”

  “这个故事美极了!关注心理健康!”

  “那是个好老板,你很幸运,有一个这样的领导。”

  “你们还招人吗?”

  “我最近感觉状态不好,可是我不得不撒谎编造理由不去上班,因为在我们公司,心理健康问题不是请假的正当理由。”

  "我上一份工作,有一天想因为心理健康问题请半天假,结果他们告诉我心理健康问题不能请假,因为不在我们公司的健康计划中……"

  当然,也有人质疑利用病假来调整自己的心理健康的正当性……

  “可是年假和正常的假期,也可以调整你的心理状态啊!所以病假和年假的区别是什么?有没有统一标准啊?”

  “把两者分开,有利于我更好地区分和定义它们,去年夏天的时候,我请了一整个月假,因为生病住院…那是病假。所以我还是可以请年假,因为我没有请过年假,这两个是完全不同的概念。”

  “同意,‘我想和家人出去玩’与'我需要时间来调整我的情绪'是完全不同的,我希望我的公司也能像你公司那样拎得清…”

  “我不确定真正重要的点是什么?心理健康?还是工作的能力?”

  “绝对是健康,100%。”

  "不管咋说,它们两者之间是联系的,如果你状态不好,不去关注你的心理健康,你就不能好好工作。"

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  得了抑郁症又该如何治疗呢?

  尽管说引发抑郁症的因素复杂多样,但是抑郁症并不可怕。只要确诊,第一时间到专科医院得到专业的治疗和调理,是完全可以康复的。

  当前治疗抑郁症主要通过药物、心理和物理治疗等方法相互配合,联合治疗,我们不推荐使用单一方案进行治疗,通常我们会针对不同的病因制定不同的治疗方案,才能快速有效的治愈。

  在非药物治疗方面我们现在相对成熟的疗法有鬼门十三针和经颅磁刺激,在抑郁病情控制,轻度抑郁和防止复发方面有显著的效果。

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  抑郁症具有高发性和普遍性,那么预防和控制复发方面我们该怎么做呢?

  抑郁症作为精神疾病的一种,虽然可以治愈但是复发的几率也是很大的。对于已经治愈的朋友,在遵照医嘱的情况下可能也要长期不间断服药作维持治疗或不定期回到医院做复查,实时监督我们来之不易的治疗效果。在日常生活中,我们要尽量创造舒适的生活和工作环境,避免劳累繁重的工作和加班,减轻来自各方面的压力,养成积极的生活态度,不定期和主治医生保持联系,随时关注自身健康。

  如果已经复发了,那也不必过于紧张焦虑,最重要的就是不要勉强自己继续工作,快速回到医院去做相应的治疗。