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成都安定医院:这些会导致孕妇失眠?

2018-01-20 16:44来源:成都安定医院我有问题要问医生>>访问次数: 字号: | |
导语

成都安定医院:这些会导致孕妇失眠? 失眠不分年龄不分性别。特别在女性怀孕期间,很容易出现睡眠障碍,那么,哪些会导致孕妇失眠呢,下面一起跟着小编开看看吧。 成都安定医 ……

成都安定医院:这些会导致孕妇失眠?失眠不分年龄不分性别。特别在女性怀孕期间,很容易出现睡眠障碍,那么,哪些会导致孕妇失眠呢,下面一起跟着小编开看看吧。

成都安定医院专家表示:孕妇一般比平常人比较敏感,那是因为激素变化,对于压力的承受力会降低,经常忧郁而产生失眠。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,所以要注意孕妇的饮食均衡,别让他们吃一些辛辣的食物,会刺激他们睡不好,如果饮食不合理就会也是失眠的原因。

成都安定医院:这些会导致孕妇失眠?

尿频是一个非常普遍的影响因素。也是导致孕妇失眠的原因,食物过敏也是影响孕妇失眠的原因,此时要特别注意食物的选择。到了妊娠后期,许多孕妇常常会发生抽筋,这也是影响孕妇失眠的原因。

以上就是导致比较容易导致孕妇失眠的因素了。希望朋友们都可以做好预防的工作,防止失眠在自己身上发生。

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